Ma thérapeute
Qui suis-je ?
Je suis Sandra Dang, j’aime voyager, rire, méditer, partager des émotions, parler des énergies du corps et faire des blagues à pas cher.
Je suis une humaine (avec toute la complexité de ce titre), mariée, maman d’adolescents et habitant chez 3 boules de poils.
Mon métier : thérapeute
Comme tout à chacun, j’ai traversé des périodes de crises accompagnées de colère, d’incompréhension, de doutes, de deuils, de tristesse, de peur …
Ces difficultés, ces échecs, ces désillusions que j’ai vécus, que je vis et que je vivrai encore sont un atout pour avancer vers la recherche de qui je suis au plus profond de moi.
Un retour à mon essence originel !
Se faire accompagner soi-même, se remettre en question sur ses croyances et sa construction, comprendre comment rester le plus stable possible en traversant les tempêtes permet un meilleur accompagnement des autres.
Cette évolution et ces révélations sur ma personnalité me permettent aujourd’hui d’écouter avec encore plus de profondeur, de comprendre en posant un regard neutre sur votre situation et d’accompagner avec professionnalisme les personnes qui m’offrent leur confiance.
Il est primordial de vous sentir en sécurité et serein(e) avec votre thérapeute. Aussi, je saurais vous accompagner avec ma singularité, mon naturel et mon authenticité.
Chacun(e) est libre de poursuivre ou non son accompagnement à mes côtés sans aucun préjugé.
Vous êtes la personne la plus importante pour vous même et si vous n’en êtes pas persuadés, c’est que vous avez besoin d’y croire plus fort!
Mon regard sur les plus jeunes
J’ai eu la chance de côtoyer beaucoup d’enfants et adolescents de toutes classes sociales, de tous niveaux scolaires, en situation de handicap ou non dans le milieu scolaire.
De nos échanges, j’en ai retiré une grande leçon :
Les jeunes sont courageux et possèdent une volonté incroyable !
Ils absorbent énormément d’émotions et coopèrent en permanence pour que les adultes trouvent un confort dans leurs habitudes, qu’elles soient mauvaises ou bonnes pour eux. Les enfants se conditionnent aux adultes : parents, famille, enseignants, encadrants et se retrouvent régulièrement en difficultés émotionnelles
sans pouvoir vraiment l’exprimer et les partager.
Le stress, la vie en collectivité, les disputes avec les copains, les chagrins d’amour, le harcèlement, les violences, le divorce des parents, les décès de proches, les non-dits, les agressions … sont autant de difficultés à gérer émotionnellement ; si l’on ajoute à cela les changements physiques et psychologiques pour les adolescents ainsi que la rencontre avec leur sexualité, nous nous rendons compte qu’il est indispensable de les accompagner vers plus de sérénité
De la colère, des angoisses, des phobies peuvent se mettre en place de manière inconsciente dans le but de protéger l’enfant ou d’exprimer les besoins non reconnus.
Mon vœu est d’accompagner aujourd’hui tous les jeunes quels qu’ils soient vers la liberté d’être qui ils sont afin de leur permettre une construction émotionnelle sur des bases solides et grandir plus sereinement.
Je souhaite que les enfants et les adolescents se connaissent et grandissent en se respectant dans leur intégrité, leur singularité et leur complexité.
La complexité dont je parle est naturelle chez l’être humain car chaque être humain est unique, a sa propre histoire avec ses propres comportements, ses propres idées, ses propres réactions, ses propres croyances, ses propres limites et bien plus encore.
C’est ce qui fait de nous des être complexes et unique !
Je ne suis pas magicienne (même si les élèves me surnommaient Mary Poppins) mais je m’engage à donner le meilleur de mes compétences pour accompagner les jeunes vers une libération, un équilibre et un ancrage plus solide.
Nous construisons aujourd’hui les adultes de demain,
alors je décide de participer à ma hauteur au bien-être du futur que je souhaite épanoui et heureux.
Mon regard sur les adultes
N’oublions pas que nous avons été des enfants, de ce fait, nous avons tous un enfant en nous,
celui qui a grandit et perdu son innocence : notre enfant intérieur.
Ces enfants que nous avons tous été, furent chamaillés de multiples façons. Parfois même très durement!
Souvent, les adultes que nous sommes aujourd’hui, n’ont pas eu la chance de pouvoir se libérer de leurs émotions pesantes et de leurs traumatismes lors de leur enfance ou de leur adolescence. Selon certaines situations, par loyauté ou par peur de violences physique ou psychologique, il a fallu taire et cacher ce que nous avons vécu ou ressenti.
Alors nous avons accumulé, stocké, enfoui au plus profond de notre être nos mots et nos maux.
Pour continuer à évoluer, l’enfant que nous étions a dû s’adapter pour devenir adulte, avec parfois des addictions,
du surpoids, du stress, des angoisses, des peurs, des difficultés sexuelles, des insomnies,
des phobies, de la déprime qui résultent de notre mal-être emmagasiné depuis notre enfance.
Il existe aujourd’hui des techniques d’accompagnement des émotions pesantes.
Alors j’ai pris la décision de ne plus être spectatrice de ces maux et de participer à cette réconciliation intime.
Après un accompagnement personnel, je me suis formée avec des professionnels en présentiel (et non pas sur internet).
Nous sommes les premières générations à nous faire accompagner en considérant
que nos changements et nos libérations sont aussi favorables dans nos lignées familiales.
Alors profitons de ces outils pour faire évoluer nos lignes de vie et donc celles du futur.
Plus nous guérirons nos blessures, plus nous offrons à l’avenir une chance d’être joli.
Mon objectif à vos cotés est que vous trouviez un équilibre bon pour vous, pas pour les autres, pour vous.
Je suis formée pour vous proposer un accompagnement unique, authentique, holistique, individuel
et personnalisé avec le désir de partager un peu de lumière à cette personne incroyable que vous êtes.
.
La libération émotionnelle peut faire traverser des moments d’inconfort. Avoir des mieux et des moins bien font partis du cheminement.
Je reste à votre écoute.
Je rêve d’un monde plus doux, plus authentique et respectueux, où chacun aura trouvé son équilibre!
Une approche holistique*: Pourquoi?
*où l’on considère chaque personne comme un tout indissociable, où le physique, le mental, l’émotionnel, et le spirituel sont étroitement liés et interdépendants.
Voilà maintenant 5 ans que je suis installée en tant que thérapeute et mon accompagnement a évolué au fur et à mesure du temps. Lors de mes premières années de pratique, je me suis aperçue qu’il manquait parfois des axes d’accompagnement car l’humain est un être complexe et unique dans sa conception, son fonctionnement, ses idées et ses énergies. Je suis curieuse, j’aime comprendre mais je possède également une intuition très développée alors j’ai voulu enrichir mes connaissances et mes compétences pour proposer à mes patients un accompagnement plus complet.
A travers ces quelques lignes, je vous parlerai de mes ressentis lors de mes formations.
Pourquoi ?
Parce que je pense intimement qu’il faut avoir vécu soit même l’expérience pour en parler,
même si nos ressentis sont évidemment uniques.
J’ai d’abord été guidée vers l’hypnose où j’ai découvert des trésors fantastiques pour avancer
vers des réponses intérieures, lentement, à mon rythme.
C’est ce que propose l’hypnose : aller au rythme de notre inconscient
avec ce qu’il est capable d’accepter au moment du soin.
Un peu après, j’ai découvert l’EFT à travers mes lectures. Ma curiosité m’a poussée à me former cette technique
Je pensais que l’EFT était un remède de secours pour des moments de crise ponctuels.
Bien au-delà de mes attentes, l’EFT a été une révélation.
Puissante, immédiate, les résultats de cette technique sont incroyables.
EFT est une technique directe et sans détours.
Bloom Dance est ensuite venue me chercher.
Depuis longtemps, j’avais honte de danser : trop rigide, pas de rythme, complément désynchronisé …
(Bravo Sandra pour l’autoflagellation et l’estime de soi !)
malgré tout, je suis allée à la rencontre de cette technique de libération émotionnelle
par le mouvement, sans vraiment comprendre cet appel. C’était très étrange de se dire, je dois la faire sans comprendre pourquoi. Les réponses à mes questions sont arrivées au fur et à mesure de la formation.
Cette formation commence d’abord par une approche du fonctionnement du corps, des fascias, des cellules …
J’ai très vite compris que j’avais des choses à travailler sur ma relation au corps.
Une nouvelle vision plus riche s’est construite et ma posture a évolué sur la libération que peut produire le mouvement.
L’autorisation que l’on s’offre à se mouvoir sans condition est un cadeau.
Bloom Dance est une valeur ajoutée à la reconnexion avec son enfant intérieur.
Le reiki est quant à lui rentré dans ma vie il y a 10 ans à travers des soins pour mon propre accompagnement. Il me manquait pour mes accompagnement des soins énergétiques.
C’est donc naturellement que je me suis initiée et formée aux pratiques du reiki et peut désormais vous offrir un accompagnement holistique.
Avec votre confiance, je vous accompagne vers un mieux-être, des libérations, des révélations sur vous même …
Toutes les solutions sont en vous, il suffit de les sortir de leurs cachettes à votre rythme
et dans le respect de vos capacités.
Je suis votre thérapeute, toujours avec bienveillance, respect, sans aucun préjugé et souvent avec un brin d’humour.
Je suis ravie de vous rencontrer et de partager avec vous, en toute confidentialité,
dans le but vous accompagner avec ces fabuleuses techniques et avec mes compétences.
Sandra Dang 